员工关爱 - EAP
  • 压力与情绪管理

    课程目标: 认清情绪压力的本质;走出自己固有模式,用新的眼光看待周围; 学会“放弃”、懂得“给与”会让自己更加快乐; 轻松化解生活、工作中冲突和矛盾,勇于承担责,压力变动力;放下情绪压力包袱,释放自身潜能;找到生活、工作中对自己最重要的东西;找回自信,活出尊严;学会自我管理和激励,战胜各种难关;懂得感激,学会感恩。
    授课对象:中层管理人员、储备干部、全员

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